In der Atemtherapie und Körpertherapie begleite ich Menschen auf Ihren persönlichen Lebensweg mit dem Ziel, eine bessere Lebensqualität zu erlangen. 

Indikationen für eine Therapie können sein:

- Lebensängste überwinden

- Stress und Anspannung 

- Schlafstörungen

- Kopfschmerzen

- Atembeschwerden 

- Rücken,-Schulter.-Nackenschmerzen

- Verdauungsprobleme

- traumatische Erlebnisse

- Recovery nach Lungenentzündung und Covid-19 Erkrankung

- Umgang mit Gefühlen, Angst und Schmerz neu erlernen

- persönliche Krisen und Wunsch nach Veränderung

Atemtherapie hilft bei Ängsten, bei starken und schwierigen Gefühlen, wie Herzschmerz, Liebeskummer und Trennungsschmerz. Jegliche Symptome und depressive Stimmungen können Zeichen von emotionalen Blockaden sein. Lernen Sie wieder frei durchzuatmen und sich von ihren Blockaden zu lösen. Ihr Körper wartet auf ihre innere und äussere Befreiung. 

Wenn Sie an Corona erkrankt sind, unterstützt Atemtherapie ihre Atemfunktion zu verbessern. Häufig wird bei Covid-19 die Lunge angegriffen und dadurch die Atemfunktion eingeschränkt. Dies kann zu weiteren Folgeschäden und Beeinträchtigungen der Atemmuskulatur führen. Die Atmung ist die wichtigste Lebensfunktion für alle Stoffwechselvorgänge  und ein wichtiger Teil des Immunsystems.

In der Atem- und Körpertherapie lernen Sie, Muster, die sich im Körper und in den Gedanken manifestiert haben, zu verändern. Zunächst geht es darum, Verhaltensmuster zu erkennen, wie sie sich auf die Atmung und den körperlichen Ausdruck auswirken, um dann die gewünschten Veränderungen herbeizuführen.

Jede Reise beginnt mit einem ersten Schritt. Wenn Ihnen diese Website ein gutes Gefühl gibt, freue ich mich auf Ihren Anruf oder Ihre schriftliche Nachricht.